人生の晴れ舞台「結婚式」をより最高な1日にするため、ブライダルダイエットに挑戦しませんか？
ダイエットの方法として、自己流ダイエットや医療痩身など様々な方法がありますが、オススメなのはジムでのトレーニングです。
ジムで正しいトレーニングをすることで、健康的に美しく痩せることができるため、ウェディングドレスをより綺麗に着こなすことができますよ♡
そこで今回は、自由が丘周辺のオススメトレーニングジムをご紹介します。
目次
【自由が丘周辺】ブライダルダイエットにおすすめのジムを比較!!
さっそく紹介していきます。
FASTGYM24
FASTGYM24は、24時間年中無休営業のフィットネスジムです。
豊富で多彩なマシンを取り揃えており、初心者から上級者まで満足のいくトレーニングが可能です。
有料オプションでは、プライベートロッカーや水素水、パーソナルトレーニング、サプリメントなどを提供しています。
また、入会前に、無料で体験・見学をすることができます。
| 店舗住所 | 奥沢店（世田谷区奥沢5-1-16 奥沢駅前ビル2階） |
| 月額料金 | ファストジム24：8,140円（税込） ファストジム24プラス：8,470円（税込） |
| 営業時間 | 24時間年中無休 |
| ジム形態 | フィットネスジム |
エニタイムフィットネス
エニタイムフィットネスは、世界5,000店舗以上に展開している、アメリカ発祥のフィットネスジムです。
24時間年中無休で営業をしているため、お忙しい方でも自分の生活スタイルに合わせて通うことができます。
専用のアプリには、ワークアウトプランの作成や、アクティビティの記録、所属店舗の混雑状況確認など、便利な機能が搭載されています。
また、目標達成に向けてスタッフがサポートしてくれるため、初めての方でも安心です。
| 店舗住所 | 都立大学店（目黒区八雲2-8-9 アパートメンツ都立大学1F） |
| 月額料金 | 8,228円（税込） ※店舗によって異なる |
| 営業時間 | 24時間年中無休 |
| ジム形態 | フィットネスジム |
セントラルフィットネスクラブ
セントラルフィットネスクラブ自由が丘店は、地域最大級の大型フィットネスクラブです。
ジムエリアは広々としており、初心者から上級者まで満足できるマシンを多数導入しています。
また、インストラクターが目標達成に向けて、自分に合ったメニュー作成を行なってくれるため、初心者や運動が苦手な方でも心配なく通うことができます。
他にも、プールやゴルフレンジ、スタジオプログラム、サウナ、スパなど様々な楽しみ方ができ、飽きずに継続することが可能です。
| 店舗住所 | 自由が丘店（目黒区中根1-14-17） |
| 月額料金 | デイタイムC：10,450円（税込） デイタイムA：12,650円（税込） |
| 営業時間 | 平日 09:00 ～ 22:30 土曜 09:00 ～ 20:00 日曜 09:00 ～ 19:00 祝日 09:00 ～ 19:00 ※ジムは、24時間営業 ※休館日：毎週水曜日及び季節休 |
| ジム形態 | フィットネスクラブ（スポーツクラブ） |
コナミスポーツクラブ
コナミスポーツクラブ自由が丘駅前店は、駅から徒歩2分と好立地にある総合型スポーツクラブです。
マシンの使い方やメニューなど、不明な点はインストラクターが丁寧に教えてくれるため、安心して通うことができます。
料金プランは、月に通う回数別のプランや都度払い、自由が丘駅前店だけ使い放題など、様々なプランが用意されています。
施設内は、ジム・スタジオ・プール・ゴルフ・温浴施設・サウナなど、多彩な設備が用意されているため、楽しみながら通うことができます。
| 店舗住所 | 自由が丘駅前店（目黒区自由が丘2-12-17） |
| 月額料金 | しっかり週２プラン（月8回まで）；14,740円（税込） 好きなだけフリープラン（回数制限なし）：17,490円（税込） ここだけフリープラン（回数制限なし）：11,990円（税込） |
| 営業時間 | [月水木金] 09:00～22:00 [土] 09:00～20:00 [日・祝休日] 09:00～18:00 ※休館日：毎週木曜日、お盆、年末年始等 |
| ジム形態 | フィットネスクラブ（スポーツクラブ） |
ボディケア&パーソナルジムLea
Leaは、自由が丘駅南口から徒歩30秒に店舗を構える、地域密着型のパーソナルジムです。
芸能人、アーティスト、アスリートなど指導実績10,000件以上を持つトレーナーが指導を行なっています。
「自律神経×筋機能×柔軟性」のアプローチに加え、有酸素運動や食事指導で、効率よく理想の身体へ導いてくれます。
また、パーソナルトレーニングだけでなく、有料でCS60整体を提供しており、トレーニング後のケアや腰痛改善をすることが可能です。
| 店舗住所 | 目黒区自由が丘１丁目９−４ 自由が丘ホワイトビル 3階 |
| 料金 | 45分トレーニング 1回 ：6,700円（税込） 60分トレーニング 1回 ：8,900円（税込） 90分トレーニング 1回 ：13,300円（税込） ダイエット・ボディメイク集中コース 16回：134,400円（税込） ダイエット・ボディメイク集中コース 24回：201,600円（税込） |
| 営業時間 | 7:45-22:00 |
| ジム形態 | パーソナルジム |
Dr.TRAINING
Dr.TRAININGは、医学的根拠に基づいたトレーニングを提供しているパーソナルジムです。
「ドクター」「トレーナー」「管理栄養士」「理学療法士」「治療家」など、各分野の専門家が集結して多角的な面からアプローチしてくれます。
トレーニングは、500種類以上のメニューから、一人ひとりの目的に合わせてカスタムメイドで提供してくれるため、高い効果を期待できます。
また、筋肉だけでなく、神経と心肺機能も同時に鍛える独自メソッドを採用しており、パフォーマンスアップ効果が期待できるため、劇的な身体の変化を実感することが可能です。
| 店舗住所 | 自由が丘店（世田谷区奥沢5-31-2 自由が丘カントリー倶楽部 1階） |
| 料金 | ライフメイクプラン 60分×月8回（月会費制）：58,780円（税込） ワークアウトプラン 16回 チケット(チケット購入制) ：140,800円（税込） |
| 営業時間 | 9:00-22:00 |
| ジム形態 | パーソナルジム |
BEYOND
BEYONDは、ボディメイクの大会で、優勝・入賞実績を持つトレーナーで構成されているパーソナルジムです。
⽇本トレンドサーチにて「コストパフォーマンスが⾼いパーソナルジム」「経営者がオススメする パーソナルジム」「パーソナルジム顧客満⾜度」でNo1を獲得しています。
トレーニングは、重量よりもフォームを重視しているため、初心者の方や運動が苦手な方でも無理なく続けることが可能です。
また、トレーナーが厳選したプロテインドリンクを、毎回1杯無料サービスしてくれる点も嬉しいポイントです。
| 店舗住所 | 松戸店（松戸市松戸1225番地5 LEVICIA BLDG 4F） |
| 料金 | ライフプランニング16（16回/2ヶ月 ）：281,600円（税込） |
| 営業時間 | 10:00〜22:00（年中無休） |
| ジム形態 | パーソナルジム |
MIYAZAKI GYM
MIYAZAKI GYMは、首都圏に25店舗を構えているパーソナルトレーニングジムです。
科学的根拠に基づき、一人ひとりに合った最適なトレーニングプランをオーダーメイドで作成しています。
また、1人のトレーナーに対し、担当は30名以内と限定しているため、質を高く保ちながら指導が可能となっています。
パーソナルトレーニングだけでなく、ペアレッスンも提供しており、1名の金額に＋2,200円で通うことが可能なので、ご夫婦でのブライダルダイエットにもオススメです。
| 店舗住所 | 自由が丘店（目黒区緑が丘2-24-20リバティヒル104） |
| 料金 | 回数券8回 ：96,800円（税込） 回数券16回 ：176,000円（税込） 回数券24回 ：211,200円（税込） |
| 営業時間 | 7:00~23:00 |
| ジム形態 | パーソナルジム |
まとめ：自由が丘周辺のジムで美ボディを手に入れよう！
ここまで自由が丘周辺のおすすめジムについて比較してきました。
トレーニングに励んで、理想の美ボディを手に入れましょう！
そして、より美しくウェディングドレスを着こなしてくださいね♡
是非、参考にしてください。